この記事では、短期滞在中にニュージーランドのオークランドで実際に参加したヨガクラスの雰囲気や、旅行者でも参加しやすかった点、事前に知っておくと安心なポイントをまとめています。
海外のヨガスタジオに行ってみたい人や、旅行中もヨガを続けたい人の参考になれば嬉しいです。
オークランドのスタジオ①はこちら。
訪れたスタジオは3つ
・Sala
・Kenko Studios
・Yoga Ground
オークランドのヨガスタジオは基本クラスパスが利用できる印象。
Sala 基本情報
Salaはポンソンビーにあるウェルネススタジオ。ヨガだけでなく、ピラティス、バレー、フィットネス、ホット＆コールドセラピー、サウナなど幅広いプログラムが提供されている。
ヨガのティーチャートレーニングも開催されている。
On Demandクラスもあり。無料トライアルもあるので利用しやすいと思う。
予約方法と料金
予約はホームページのメニューからRegisterでアカウントを作成。Bookから受けたいクラスをBook。そのままBUY CREDITSの画面がでるのでチケットを購入しクラスを予約する。
料金
| 初回5クラス（14日間） | NZD 50（約4500円） |
| ドロップイン | NZD 28（約2500円） |
| 5回券 | NZD 120 （約10800円） |
| 10回券 | NZD 220（約20000円） |
| レンタルマット | 無料 |
他メンバーシップ多数あり。
（2026年7月）
設備や雰囲気
ピンクと木を基調とした、明るく温かみのあるスタジオ。モダンで洗練された雰囲気で、若い人が多そうな印象だった。
スタジオは広く、設備は充実している。
| ヨガマット | ？グリップ〇 |
| プロップス | あり |
| ロッカー | 鍵付き？（使い方わからなかった） |
| 更衣室 | あり |
| シャワー | あり |
| 飲料水（無料） | ウォーターサーバー |
ヨガのスタイルとレッスン内容
フィットネス系のクラスなど様々なタイプのクラスが用意されていて、クラス数も多い。
ヨガのクラスはYogasana（速いペースで構成されたシークエンス）、Flow Yoga、Dynamic Vinyasa、Yin Yogaなどがある。
赤外線サウナとアイスバスのHot & Cold Therapyもあり、ヨガやトレーニング後のリカバリーとしても利用できる。また、リフォーマークラスはピラティスソックスが必須で、スタジオで20ドルで購入するか持参する必要があるとホームページに記載あり。
今回私はDynamic Vinyasaを受けた。結構パワフルなフローだったけど、ベーシックなポーズが多くて集中しやすかった。
Kenko Studios 基本情報
Kenko Studiosはオークランド中心部から少し南に位置するEden Terraceにあるスタジオ。ヨガだけでなく、ピラティス、ブレスワーク、サウンドバスなど、さまざまなクラスが開催されている。ヨガなどが行われるスタジオは階段を上がった建物の2階。
予約方法と料金
予約はホームページのTIMETABLEから受けたいクラスをBOOK。
初回はそのまま必要情報を入力して、アカウント作成をし、チケットもオンラインで購入する。
料金
| 初回1クラス | 無料 |
| ドロップイン45分/60分 | NZD 20/22（約1800/2000円） |
| 5回券 | NZD 90 （約8100円） |
| 10回券 | NZD 150（約13500円） |
| レンタルマット | 無料 |
他、メンバーシップ多数あり。
（2026年7月）
設備や雰囲気
| ヨガマット | ルルレモン |
| プロップス | あり |
| ロッカー | なし |
| 更衣室 | なし |
| シャワー | あったけど多分使用不可 |
| 飲料水（無料） | 水道水、ティー |
ナチュラルで落ち着いた雰囲気のスタジオ。結構広めのワンルームになっている。クラスには人がたくさん入っていた。
大きな窓もあって、朝は朝日も気持ちよかった。
ヨガのスタイルとレッスン内容
クラスはVinyasa Flow Yoga、Dynamic Vinyasa Flow Yoga、Candlelight Yin Yoga、Candlelight Yin Yoga & Sound Bath、Pilates Sculpt、Pilates Strength、Conscious Connected Breathwork、Reiki-Infused Sound Bath、Mums & Babies – Yoga Restoreなどがある。
今回はDynamic Vinyasa Flow YogaとVinyasa Flow Yogaを受けた。
Dynamic Vinyasa Flow Yogaは大好きなAmyのクラス。ダイナミックかつインテリジェントに組み立てられたフローシークエンス。楽しく動きながら、しっかりと地に足がつくような感覚があった。
朝いちのVinyasa Flow Yogaを受けたけど、朝から人がたくさん。強すぎないフローで、仕事前にもよさそう。
The Yoga Ground 基本情報
The Yoga Groundはオークランド中心部から少し西に位置するGrey Lynnにあるスタジオ。
地域密着な印象のスタジオ。
予約方法と料金
予約システムはmindbody。
Timetableからクラスを選んで予約する。MindbodyアカウントがあればそのままSign inすれば、予約できる。アカウントがない場合はCreate accountから必要情報を入力してアカウント作成する。チケットは予約時にオンラインで購入する。
| 初回3クラス（3週間） | NZD 39（約3500円） |
| 初回2週間無制限 | NZD 59（約5300円） |
| ドロップイン | NZD 30（約2700円） |
| 木曜1クラス | NZD 15（約1300円） |
| レンタルマット | 無料 |
他マルチパスなど多数あり。
（2026年7月）
設備や雰囲気
階段を上るとスタジオがある。
中に更衣室はないので、着替えが必要な人は同じフロアのトイレで着替える感じになると思う。
| ヨガマット | ルルレモン |
| プロップス | あり |
| ロッカー | 棚 |
| 更衣室 | なし |
| シャワー | なし |
| 飲料水（無料） | スタジオでたところにウォーターサーバーがあったような・・・ |
広々ワンルームのスタジオ。
自然光が入る開放的な空間で、朝いちだったので、クラスが始まった時とクラスが終わる頃でスタジオの雰囲気が違っていた。
ヨガのスタイルとレッスン内容
クラスはHatha、Vinyasa、Yin、Yin Yang / Yang Yin、Yoga Basics、Somatic Flow（身体の感覚に意識を向けながら、自分のリズムでゆったりと動く穏やかなフロークラス）、Hansa Flow（動きの機能性やバランスを大切にしながら、ゆったりと流れるように動くクラス）、Restorative Yogaなどがある。
今回私はVinyasaを受けた。今までやったことないモビリティワークみたいなのをして、フローで動いた。フローは心地よくて、どんどん体がつながっていく感じがした。
日が昇る前の朝いちのスタジオの雰囲気が好きだと改めて実感した。
