モントリオールのヨガスタジオ│予約と雰囲気参加のコツ

この記事では、短期滞在中にモントリオールで実際に参加したヨガクラスの雰囲気や、旅行者でも参加しやすかった点、事前に知っておくと安心なポイントをまとめています。

海外のヨガスタジオに行ってみたい人や、旅行中もヨガを続けたい人の参考になれば嬉しいです。

訪れたスタジオは3つ。

・Fyra Yoga

・Yoga Sangha

・Luna Yoga

Fyra Yoga 基本情報

Fyra Yogaはモントリオールとニューヨークにあるホットヨガスタジオ。

クラス数が多く、他のスタジオでクラスがない時間にもクラスがあってかなり重宝した。

モントリオール中心部のサン・ローラン通り沿いに位置するスタジオで、観光や街歩きの途中にも立ち寄りやすいロケーション。最寄りのSherbrooke駅から徒歩約10分程度。

予約方法と料金

予約は、ホームページからアカウントを作成して、BUY CLASSESからチケット購入をして、BOOK NOWからクラスを選んで予約する。

専用のアプリも利用できる。

初回3回チケット（2週間）	CAD 29（約3300円）
初回2週間無制限	CAD 49（約5600円）
ドロップイン	CAD 25（約2800円）
5クラス	CAD110（約12650円）
1週間無制限	CAD 60（約6900円）
レンタルマット	CAD 3（初回無料）

（2026年1月）

他、10回券やメンバーシップなどあり。

設備や雰囲気

あんまり行ったことないけど、ライブハウスみたいな雰囲気だなと思った。

受付の人フレンドリーで優しい。

かなり広いロッカールーム。ロッカーの鍵はついてないけど、南京錠を持っていれば施錠できる。

ヨガマット	マンドゥカプロライト
プロップス	あり
ロッカー	鍵なし（南京錠持参）
更衣室	あり
シャワー	あり
飲料水（無料）	ウォーターサーバー、ティー
販売	マット、小物、ウェアなど

部屋は3つあったと思う。

室内は暑いけど、湿度はない印象だった。

当日の流れ

・事前にオンラインで予約

・当日は開始10～15分前に到着（初回）

・受付で名前を伝える

・受付でマットを借りる（支払いをする）

・着替える

・好きな所にマットを敷く

・クラスを受ける

・使用したマットは自分で片付ける

・着替えて、帰宅

ヨガのスタイルとレッスン内容

クラスはFyra（ハタ）、Fyra Flow、Power Flow（Fyra Flowに慣れていること推奨）、Body Sculpt、Core、Recharge（Yin yang）、Yinなどのクラスがある。

私はFyraFlowを2回とRechargeとPower Flowを受けた。

FyraFlow夜のクラスは、半分寝ポーズと座位で半分は立位のフロー。疲れが取れるって感じ。

部屋が暑いからアクティブ過ぎないこのくらいが快適な印象。

朝受けたクラスは、結構動くタイプのエネルギッシュなフロー。朝7時からだったけど、人がめちゃくちゃ入っていた。どんどんポーズを追加してって、徐々にポーズをつくっていく感じ。汗は尋常じゃないけど、かなり楽しかった。

Power Flowは平日の16時のクラスだったけど、こちらも人がかなり入っていて、クラスが始まる前に、ハンドスタンドばんばん飛んでいる人がいっぱいいた。上級者が集っている雰囲気。

クラスはかなりアクティブなフロー。部屋も暑いしびっくりするほど汗がでた。かなり刺激的なクラスで気分が高揚したけど、個人的には暑すぎて集中力を欠いてしまった。ホットヨガに慣れていないから常温だったら、もっと楽しかったな～と思った。

旅行者が参加しやすいポイント

・朝から夜までクラス数が多い

・予約と決済が簡単

・初心者〜上級者まで対応

・観光ついでに立ち寄りやすい立地

こんな人におすすめ

・ホットヨガが受けたい人

・観光の合間にリフレッシュしたい人