バンクーバーのヨガ体験記│予約・雰囲気・参加のコツ

この記事では、短期滞在中にバンクーバーで実際に参加したヨガクラスの雰囲気や、旅行者でも参加しやすかった点、事前に知っておくと安心なポイントをまとめています。
海外のヨガスタジオに行ってみたい人や、旅行中もヨガを続けたい人の参考になれば嬉しいです。

行ったスタジオは3つ。

・One Yoga Vancouver

・YYOGA Downtwon Flow

・The Prana Lounge

One Yoga Vancouver 基本情報

1つ目のスタジオはOne Yoga Vancouver

ワークショップやリトリートも開催されている。

電車だと、Broadway City Hall駅から徒歩10分くらい。

バス停は近いところではスタジオまで徒歩3分程度。

予約方法と料金

予約はホームページでアカウントを作成し、スケジュールから予約する。予約時にチケットの購入も行う。

料金

初回7日間パス	CAD 48（約5400円）
ドロップイン	CAD 26（約2900円）
5クラスパス	CAD 120（約13500円）
レンタルマット	無料

（2025年12月）

その他メンバーシップあり。

設備や雰囲気

こじんまりしたスタジオ。シンプルなつくりで、使用しやすい。

受付の人は笑顔がすてきで優しかった。

設備

ヨガマット	ルルレモン
プロップス	あり
ロッカー	なし
更衣室	なし（個室トイレで着替える）
シャワー	なし
飲料水（無料）	ウォーターサーバー
販売	ウェア、小物

シンプルで落ち着きのある、クリーンなスタジオ。

集中しやすい空間だった。

当日の流れ

・事前にオンラインで予約

・当日は開始10分前に到着（初回）

・受付で名前を伝える

・着替える

・好きな所にマットを敷く

・クラスを受ける

・使用したマットは自分で片付ける

・着替えて、帰宅

ヨガのスタイルとレッスン内容

このスタジオではVinyasa、Power、Restorative FoundationAshtanga、Yin Yogaなどのクラスが提供されている。

私はVinyasa（60分）を2回とPower（75分）クラスを受けた。

どのクラスも気持ちのよいフローで立ちポーズがメインだった。

ヴァーユの話やバンダテクニック、呼吸法などを行ったり、ヴィンヤサクラマだったり、ピークポーズに向かうシークエンスだったり、マントラを唱えたり様々だった。

ハルモニウムを使っているクラスもあって、心地よかった。

Powerのクラスは男性のお客さんが多かった。

旅行者が参加しやすいポイント

・レンタルマット無料

・シンプルなつくりで、迷うことなくスタジオが利用できる

・受付の人が優しい

こんな人におすすめ

・シンプルなスタジオが好きな人

・集中して練習したい人

・初回7日間パスでお得にクラスを受けたい人

YYOGA Downtwon Flow 基本情報

2つ目のスタジオはYYOGA

このスタジオは店舗が6つある。

バンクーバーには3つ、Downtwon Flow、West Point Grey、Lonsdale。

ノースバンクーバーに2店舗とリッチモンドに1店舗展開されている。

私が行ったスタジオはダウンタウン中心部にある、YYOGA Downtwon Flow。

Burrard StreetとSmithe Streetの付近でBurrard駅とGranville駅から徒歩10分以内。

スタジオのすぐ近くにルルレモンの店舗もある。

予約方法と料金

予約はホームページからBook A Classをタップ。初回はアカウント作成が必要。

必要情報を入力して、お気に入り店舗も選択しアカウントを作成する。

スケジュールからRESERVEをタップし予約する。

チケットもブラウザで事前に購入する。

予約は7日前から、クラス開始30分前まで。空席があれば、予約なしの受講も可能。

キャンセルは2時間前まで。

料金

初回3クラスパック	CAD 60（約6700円）
ドロップイン	CAD 30（約3300円）
5クラスパス	CAD 130（約14000円）
10クラスパック	CAD 235（約26000円）
レンタルマット	有料（マット持参したため不明）

（2025年12月）

その他メンバーシップあり。

設備や雰囲気

とにかく広いスタジオで、設備も充実している。

初めてと伝えると、スタジオ内を一緒に歩いて丁寧に説明してくれた。

ヨガマットやウェアなどの販売コーナーのスペースも広く、色々なものが売っていて、見るだけでも楽しいと思う。

ラウンジが自由に利用できる。

設備

ヨガマット	マンドゥカ
プロップス	あり
ロッカー	鍵付き
更衣室	あり
シャワー	あり
飲料水（無料）	水、ティー
販売	ウェア、小物、マット、スナック、ドリンクなど

タオルレンタルは有料で可能。

サウナがあり、クラスにサウナの利用も含まれる。

スタジオは3つの部屋がある。

スタジオ内は携帯持ち込み禁止。

スタジオもそれぞれ割と広め。

水もくめる。

当日の流れ

・事前にオンラインで予約

・当日は開始10～15分前に到着（初回）

・受付で名前を伝える

・受付で顔写真を撮影（初回のみ）

・マットレンタルが必要な人は受付で支払いをしてマットを借りる

・着替える

・好きな所にマットを敷く

・クラスを受ける

・使用したマットは自分で片付ける

・着替えて、帰宅

ヨガのスタイルとレッスン内容

Hatha、Hatha with Sound Bowl、Flow、YHot（40度）、Power（32度）、Yin、Gentle Hatha、Strong Hathaなどのクラスが提供されている。

私はFlow（60分）2回とYin with Sound Bowls（60分）を受けた。

1つ目のFlowはアシュタンガヨガベースのヴィンヤサクラスという感じで、動きやすかった。

もう1つのFlowは難しいポーズはなく、気持ちよく動かしてくれるフロー。とっても心地よかった。

Yin with Sound Bowlsは座位や寝ポーズで構成されていて、ポーズのキープも長め。インストラクションもゆっくりで、言っていることがいつもより理解できた。

プロップスも色々使用した。

クリスタルボールなど、いくつかの楽器を使って音をだしていたんだけど、音の振動が身体に伝わって、かなり不思議な感覚だった。音の効果を感じる、リラックスできるクラスだったと思う。

旅行者が参加しやすいポイント

・クラス数が多い

・時間の選択肢が広い

・鍵付きロッカー

・ヨガの種類が豊富

こんな人におすすめ

・観光の合間にヨガをしたい人

・大手のスタジオでヨガを受けたい人

・ヨガグッズの購入もしたい人

・スタジオ内でゆっくり過ごしたい人

・サウナも使用したい人

The Prana Lounge 基本情報

3つ目のスタジオはThe Prana Lounge

ダウンタウンの南側にあるスタジオ。

Loblaws City Marketやスタバのビルの、エスカレーターを上がった4階にある。

予約方法と料金

予約はmindbodyで行う。

Mindbodyの使い方については、別記事で詳しくまとめています。

料金

初回パッケージ7回（1日1クラス/1週間）	CAD 60（約6700円）
ドロップイン	CAD 30（約3300円）
5クラスパック	CAD 135（約15200円）
10クラスハッピーアワー	CAD 200（約22000円）
10クラス	CAD 240（約26000円）
レンタルマット/タオル/マット＋タオル	CAD 2.99/2.99/5.25

（2025年3月）

設備や雰囲気

スタジオはワンルームで、レンガの壁と正面と右側が鏡になっている。

28台の赤外線ホットパネルを備えたスタジオ。

スタジオはキャンドルの明かりで少し薄暗いが温かみを感じた。

設備

ヨガマット	コルクのマット、厚みあり
プロップス	あり
ロッカー	あり、鍵は持参（スタジオの外、同じフロア）スタジオ内に荷物置き場あり
更衣室	あり（スタジオの外、同じフロア）
シャワー	あり（スタジオの外、同じフロア）
飲料水（無料）	ウォーターサーバー

Evolve Strength Gymのシャワーや更衣室、サウナの利用が可能。